Dia 0 - ¿Por Que?

Hoy vi dos películas que me inspiraron MUCHO.

• Fat, Sick and Nearly Dead y;
• Fork Over Knives

Decidí entonces, hacer esta prueba: durante 30 días voy a tomar solamente Jugo de Vegetales y Frutas.

¿Por qué? Bueno, miren las películas y van a entender.

Mi motivación principales son:

1. Demostrarme a mi mismo que puedo escuchar una idea e implementarla MUY rápido.
2. Incrementar mis niveles de energía física y especialmente, claridad mental (aparentemente, comer 1kg. de carne grasosa con morcilla, chorizo y riñones, no es lo mejor para el cuerpo)
3. Ver las ideas de las películas funcionan realmente.
4. ... y bueno, si bajo unos kilitos no estaría mal.

Voy a hacer un video por día contándoles mi experiencia. Eso me va a ayudar a no abandonar (soy vasco tozudo, pero bueno... tener que hacer un video si o si, ayuda)

Este es el primero:

METRICAS DIARIAS:

• Peso: 86.9 Kgs.
• Contorno de Cintura: 106 cms.

ESTADO DE ANIMO:

• Emociones encontradas. Después de ver las películas uno se siente super entusiasmado, tiene suficientes motivos para hacerlo, quiero ver esos efectos, la energia, la claridad mental, pero tambien se siente un poco de miedo, de creer que no voy a llegar, de que el jugo no me va a gustar, de que es complicado, etc.
• Estoy ademas en el medio de una mudanza, tratando de conseguir casa, auto, etc. (recién llegué de Malasia para instalarme en Latinoamerica)
• A lo que mas le tengo miedo: a las situaciones sociales. Es muy dificil explicar, es muy dificil si uno no tiene la juguera a mano... pero bueno, ya iré encontrando soluciones.

Bueno, eso es todo, mañana empieza el desafio, dicen que los primeros 4-7 días son los más duros, ya les contare.

Gracias por estar.

Saludos,

Juan